Cara Berhenti Onani Bagi Lelaki Yang Baru Sedar
.
Nama aku Izzat.
.
Malu nak cakap, tapi aku memang hantu onani.
.
.
Setiap malam sebelum tidur, aku pasti akan membelai diri supaya lebih mudah untuk lelap.
.
Modal jangan cakap bro, sekarang di internet memang macam-macam modal melancap boleh dapat.
.
.
Apa Itu Onani?
.
Onani ini melancaplah.
.
Aktiviti mengeluarkan air mani secara sengaja dengan menggunakan tangan sendiri.
.
Dari darjah dua aku dah kuasai skil ini. ?
.
Sejujurnya pada mulanya ia berlaku secara tidak sengaja.
.
Aku cuba menggosok zakar aku semasa menonton video lucah.
.
Kemudian selepasa itu , ia menjadi satu ketagihan.
.
Orang yang ketagihan onani lebih sukar untuk berhenti berbanding orang yang ketagihan dadah.
.
Waktu aku sudah bekerja pun, masih asyik buat.
.
Nak berhenti, aku fikir tunggu kahwin ajelah nanti baru berhenti.
.
Betul tak? Silap besar bro.
.
Kenapa Lelaki Suka Melancap?
.
Biasalah lelaki melancap, kalau tak kahwin terpaksalah melancap.
.
Macam kes aku ini, kalau aku tak melancap memang susah nak tidur.
.
.
Stim tak boleh nak tidur.
.
Jadi setiap malam memang aku akan teruskan aktiviti ritual ini.
.
.
Bahaya Onani
.
Sekarang umur aku dah 28 tahun.
.
Tahun depan aku sudah nak kahwin.
.
Aku mula naik risau dengan kesan melancap.
.
.
Aku risau aku ada masalah cepat pancut atau zakar tak cukup keras.
.
Setelah 28 tahun ketagih dengan aktiviti onani ini, aku rasa mesti ada ‘salah urat‘ di mana-mana.
.
Aku mencari jalan untuk berhenti onani , cara untuk merawat mati pucuk yang terbaik
.
Jadi aku mula cari informasi sikit tentang kesan onani ini.
.
Apa yang aku dapat tahu tentang kesan melancap setiap hari adalah begini:
.
#Pengecutan zakar.
.
Bila kita aktif sangat melancap, kita akan mendapat kecederaan otot di bahagian zakar.
.
.
Otot yang cedera itu kalau biar lama-lama akan menyebabkan zakar kecut.
.
Bila kita selalu sangat melancap, aset kita akan jadi sukar untuk jadi betul-betul keras.
.
Perkara beginilah yang menyebabkan banyak sangat masalah penceraian.
.
..
#Pancut awal ataupun ejakulasi pramatang.
.
Masalah besar juga ini Bro.
.
Sebab kita akan mengalami kesukaran nak memberikan kepuasan kepada pasangan.
.
Rupanya melancap boleh beri efek negatif kepada wajah kita dan stamina.
.
Kita akan nampak tidak bermaya dan wajah kelihatan tua.
.
.
Sekaligus perkara ini mengurangkan nafsu kita mencari pasangan.
.
Sebab rasa nafsu itu kita berjaya selesaikan sendiri tanpa usaha kuat.
.
***Boleh baca nanti: Kesan Pornografi kepada kurangnya nafsu seksual terhadap isteri.
.
.
#Kekurangan sperma dan mandul.
.
Bila selalu beronani, kita sukar untuk menghamilkan wanita akibat bilangan & kualiti sperma yang rendah.
.
Ini akan menyebabkan masalah rumahtangga yang tak sihat, dan mengundang tanggapan negatif masyarakat.
.
Bila nak mengandungkan bakal isteri aku tu pula, aku takut anak aku nanti tak sihat, sebab lahir daripada sumber air mani yang tak kualiti.
.
Nauzubillah!
.
.
Jadi, Apa Cara Aku Berhenti Onani?
.
Sejak menulis artikel ini, aku dah selamat tak beronani selama 3 bulan.
.
Nak tahu macam mana aku buat?
.
Jom ikut strategi ini:
.
1. Sibukkan diri dengan benda lain.
.
Aku mula dengan fokus pada karier, keluarga, agama dan rakan-rakan.
.
Susah bro nak hilangkan ketagihan tanpa sokongan.
.
Jadi otak kena fikir dan fokus pada benda lain dahulu.
.
Okay , jadi aku nak kongsi cara berhenti melancap yang aku buat sehingga aku mampu berhenti melancap hampir 3 bulan.
.
.
2. Kesedaran diri
.
Anda perlu sedar yang onani adalah perkara yang negatif serta akan mendatangkan kesan yang buruk untuk jangka masa panjang.
.
Banyakkan membaca bahan bacaan yang menerangkan keburukan melancap
.
Ia mendorong kepada kesedaran tentang bahaya melancap.
.
.
Walaubagaimanapun, jangan terlalu memaksa diri untuk berhenti dalam masa yang cepat
.
Ini kerana anda mungkin mengalami tekanan jiwa.
.
Anda mungkin dapat kurangkan daripada 7 kali seminggu, kepada 3 kali seminggu.
.
Konsisten. Sedikit demi sedikit.
.
Yang penting ada progress!
.
.
3. Jangan bersendirian
.
Kebanyakkan orang yang mengalami ketagihan melancap ini, kebiasaanya lebih gemar untuk duduk bersendirian.
.
Ia kerana orang yang ketagihan melancap mengalami masalah kurang keyakinan pada diri.
.
.
Namun bersendirian lebih mendorong untuk terus beronani.
.
Maka , berhenti duduk bersendirian didalam bilik yang gelap
.
.
Biasakan sibukkan diri anda dengan aktiviti yang padat supaya anda sentiasa dalam keadaan sibuk sehingga tidak bernafsu untuk beronani.
.
Dengan kesibukkan seperti berkerja , bersukan dan sebagainya.
.
Anda akan tiada masa untuk beronani!
.
Dengan kata lain, anda boleh cuba membina personaliti magnet.
.
Tarik orang ke arah anda.
.
Anda boleh menjadi seorang yang memotivasikan diri orang lain dengan berkongsi pengalaman anda semasa dalam proses berhenti onani.
.
.
4. Jangan fikirkan seks sebelum tidur.
.
Pastikan sebelum anda tidur , anda letakkan minda anda dalam keadaan bersedia untuk tidur.
.
kebiasaanya perkara yang mendorong kepada onani ialah apabila seseorang itu visualisasi perkara yang mempengaruhi emotional drive mereka untuk onani
.
Kawal fikiran anda sebelum tidur.
.
Jika anda masih fikir mengenai seks, nafsu anda masih tidak mengalah sepenuhnya.
.
Anda perlu tegas, dan tukarkan fikiran anda ke arah lain.
.
Sekiranya tidak berjaya, bangun dari tempat tidur dan pergi ke tandas untuk membuang air kecil.
.
Pasti perasaan untuk onani akan beransur hilang.
.
.
5. Berpuasa
.
Cara yang paling tepat untuk berhenti untuk onani ialah berkahwin.
.
Betul ke ?
Tidak !
.
Solusi yang paling mujarab untuk berhenti onani ialah, berpuasa.
.
Berpuasa bukan sahaja menahan diri daripada lapar dan dahaga.
.
Tetapi untuk menahan nafsu juga.
.
Kebanyakkan yang mencuba teknik ini sangat berjaya.
.
Kerana dalam kita menahan lapar dan dahaga, nafsu untuk beronani akan hilang.
.
Jangan fikir untuk berhenti onani secara drastik, tetapi fikirkan aktiviti yang mampu buat anda sentiasa sibuk
.
.
6. Belajar ilmu agama
.
Apa yang penting adalah istiqomah dan kuatkan dalaman diri.
.
Sentiasa bersungguh dan kemahuan nak berhenti onani tu lembik dan lemah, anda perlu sedar bahawa onani itu adalah haram.
.
Perkara yang ditakuti oleh Penggemar onani adalah apabila mereka sedar bahawa hukum melancap adalah haram.
.
Mereka mungkin mencari alasan untuk menyedapkan hati.
.
Tetapi hukum Allah tidak boleh diubah. Hukum melancap yang ditakuti bagi penggemar pornografi.
.
.
Dokumenkan perubahan anda supaya nampak kelebihan apabila berhenti onani.
.
Dan akhir sekali, jika anda sudah nampak simptom-simptom masalah yang aku sebut di bahagian keburukan di atas, boleh cuba dengar nasihat pakar.
.
Ini terutamanya bagi yang nak berkahwin, atau sudah berkahwin.
.
Eloklah kita mula menjaga kemaluan untuk elakkan daripada masalah kesihatan yang buruk.
.
.
Jom tengok ulasan oleh Dr. Ismail Tambi dibawah
.
.
Nanti malu bro.
.
.
Kalau nak tahu cara jaga kemaluan boleh ke link di bawah.
.
Doktor pakar sakit tuan akan bantu anda dengan informasi penuh di link tersebut:
https://www.xgeneroyales.com/
.
Anda rasa bermanfaat?
.
Jangan lupa Like kami di Facebook, di bawah ni ya.?
.
Lebih banyak lagi tips kesihatan seks yang best-best. ?
